Seems we only „hanging around“ this week.
It made fun, lifted us higher and made us feel like dancing 😃
the students told me so 🙃
Next week we go back on the mad mat 💚

Today just 😁 hanging around 😁and it work in homeoffice too, juchuuuu👍

TRIKONASANA
Das Suchen und Finden der langen Flanke in dieser Asana …
beginne aus der Grätsche mit gefalteten Händen im Rücken und komm zur Pose.
Was muss welcher Arm tun um Flanke, Flanke und Oberschenkel in Linie und Ausrichtung zu halten?
Versuche es selbst, finde es heraus 😊
Hat’s geklappt?